トピックス&コラム
 
ひみこのはがいーぜの秘密
岸和田市歯科医師会では、このようなポスターを作成し、岸和田市医師会および岸和田市薬剤師会の会員の先生方の診療所や薬局に、掲示させていただいております。
よく噛むことによって、次のような効果があります。
ひ・・・肥満防止
ゆっくりよく噛んで食べると、満腹中枢が刺激されます。またエネルギー代謝を活発にします。
み・・・味覚の発達
よく噛むと味わいが深くなります。たとえば、ご飯はよく噛むと唾液と混じり甘く感じられます。
こ・・・言葉の発音がはっきり
よく噛んで食べると舌がよく動きます。舌がスムーズに動くと言葉がはっきりします。
の・・・脳が発達
よく噛むと脳に多くの血が流れ、脳が活性化します。
は・・・歯の病気予防
よく噛むことにより、唾液がたくさん出て、むし歯や歯周病の原因菌を洗い流します。
が・・・癌の予防
よく噛むことにより、唾液がたくさん出て、唾液中の酵素が食物中の発ガン毒性を消します。
いー・・・胃腸の調子がよくなる
よく噛むことにより、食べ物が細かく砕かれると同時に、唾液がたくさん出て消化を助けます。
ぜ・・・全身の体力向上
力を出す時などに、歯をくいしばる事ができます。